Rýchla a jednoduchá inšpirácia na sladké raňajky alebo low carb desiatu. Kaša z konjakovej ryže má takmer nulovú kalorickú hodnotu a perfektne zasýti. Jahody kaši prepožičajú krásnu vôňu a dodajú jej aj poriadnu dávku vitamínov a minerálnych látok.
Časová náročnosť: 10 minút
Čo budete potrebovať:
- Konjakovú ryžu Usui
- Mlieko
- Jahody
- Čakankový sirup alebo erythritol na osladenie
- Chia semienka
Postup:
Do hrnčeka vlejte mlieko a na miernom ohni zahrievajte, kým sa nezačne variť. Následne pridajte ryžu, všetko dôkladne premiešajte a varte dovtedy, kým ryža úplne nasiakne mliekom a kaša bude mať požadovanú konzistenciu. Primiešajte nadrobno nakrájané jahody, oslaďte čakankovým sirupom alebo erythritolom a posypte chia semienkami.
